Omelete para 1
A omelete clássica de três ovos, para uma pessoa, pronta em 5 minutos e dobrada ainda macia.
Esta receita também existe assim

- Fica pronto em5 min
- Rende1 porção
Modo de preparo
na frigideiraQuebre os ovos numa tigela, junte o leite e misture com o garfo até a gema sumir. Tempere com sal e pimenta.
Leve a frigideira ao fogo médio, derreta a manteiga e gire a frigideira para cobrir o fundo.
Despeje os ovos. Conforme a borda cozinha, empurre para o centro com a espátula e incline a frigideira para o líquido correr para a beirada.
Repita até não escorrer mais líquido, o que leva de 2 a 3 minutos.
Fogo alto queima o fundo antes de o centro firmar.
Espalhe o recheio de um lado, dobre a omelete ao meio e escorregue para o prato.
Perguntas que sempre aparecem
- Leite na omelete, sim ou não?
- Um pouco deixa a omelete mais macia, mas pouco mesmo: perto de uma colher de sopa por ovo é o limite, senão ela solta água na frigideira.
- Quando parar de empurrar a borda?
- Quando não escorrer mais líquido para os lados ao inclinar a frigideira. É a hora do recheio e de dobrar.
- Omelete na air fryer funciona?
- Funciona, mas vira outro prato: assa numa forma, cresce alta como um suflê e leva de 12 a 15 minutos a 180 graus. Direto na cesta não dá, o ovo escorre pelos furos.
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