Jantar

Salmão grelhado na air fryer para 1

Filé de salmão com pele, temperado só com sal, pimenta e limão, grelhado na frigideira antiaderente com um fio de azeite: pele crocante para baixo, uma virada só, centro rosado e úmido. Na air fryer, o mesmo filé assa a 200 graus sem virar.

Esta receita também existe assim

Salmão grelhado na air fryer

Modo de preparo

na air fryer
  1. Seque os filés com papel-toalha e tempere a carne com o alho, o sal, a pimenta e o suco de limão. Deixe pegar gosto por 10 minutos.

    Não passe de 30 minutos no limão: ele começa a cozinhar a carne e o salmão fica seco.

  2. Preaqueça a air fryer a 200 graus por 5 minutos. Pincele um pouco do azeite no fundo do cesto.

  3. Arrume os filés no cesto com a pele para baixo, sem encostar um no outro, e pincele o resto do azeite por cima da carne.

    Filé por cima de filé fica cru onde encosta.

  4. Asse a 200 graus por 10 a 12 minutos, sem virar, até a superfície dourar de leve e a carne se separar em lascas ao apertar, com o centro ainda rosado.

  5. Tire com uma espátula larga, por baixo da pele, e sirva na hora com limão e um fio de azeite.

Para variar

O jeito de grelhar é o mesmo. Para mudar o gosto:

  • Com manteiga e alhodepois de virar o filé, junte uma colher de manteiga e um dente de alho amassado na frigideira e regue o salmão com ela.
  • Com ervassalpique alecrim, tomilho ou endro picado sobre a carne antes de grelhar.
  • Com mel e mostardapincele uma mistura de mel e mostarda sobre a carne no último minuto de fogo.

O que você precisa

na air fryer

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Perguntas que sempre aparecem

Precisa virar o salmão na air fryer?
Com pele, não: ela fica para baixo, protege a carne e o vento quente doura a parte de cima. Sem pele, vire na metade do tempo com uma espátula, para o lado de baixo não ressecar.
O salmão gruda no cesto?
Pode grudar pela pele. Pincele um pouco de azeite no fundo do cesto antes de pôr os filés, ou asse sobre um pedaço de papel-manteiga furado. Para tirar, use uma espátula larga por baixo.
Quanto tempo para um filé mais alto?
Filé de 2,5 cm fica pronto em 10 a 12 minutos a 200 graus. Com 3 cm ou mais, dê 13 a 15 minutos. Confira apertando: a carne se separa em lascas e o centro continua rosado.
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